本日、曹洞宗陽興寺 高岸宗範 御住職をお迎えして坐禅体験会を行いました！
まずは、曹洞宗さんの掃除のやり方から教えていただきました！
みんなで畳を雑巾がけします！
雑巾がけをしているだけなのに・・・カッコいい
！！
一枚を両手に一枚ずつ持って二列をふくやりかた！
二枚を使って一列をふくやりかた！
雑巾がけだけなのにもうすでに奥が深い・・・・・
しかし、運動不足の私は足が・・・足が・・・つりそうで・・・・
次は般若心経の教えと、道元禅師の教え、坐禅の作法と心得を学びました！
坐禅用の座布団をほぐして、いよいよ始まります。一挙一動に作法があります！
坐禅中、頭に様々な雑念が出てきました・・・
しかし、この雑念は振り払うことはできないとのこと、青い空に浮かんでいる雲のように次々に頭の中に現れるのが雑念だそうです。しかし、雲はいずれ消えるように雑念もいずれは消えていく・・・流れにまかすこと、雑念とさえも向き合うこと。あるがままに・・・心を静かにすること、身体を整えていくこと・・・・
いやぁ・・・本当に貴重な体験をさせていただきました。
坐禅中もですが、講義やお話しがとても面白くて興味深くて！！
またやりたい！！！ぜひやりたい！！との声がとても多かったのでまた企画したいです！！
参加いただきました皆さま！そして、高岸宗範御住職、ありがとうございました！