本日、平成２８年熊本地震復興支援の一環として「チャリティお寺de YOGA教室」が開催されました
急な企画でしたが、参加してくださった皆様ありがとうございます
さて、来週のYOGA教室はお休みで、次回は５月１１日、１８日、２５日（毎週水曜日１３：００～託児付き）です。
先生のご厚意によって５月いっぱいはチャリティYOGA教室となります。
参加費はすべて平成２８年熊本地震義援金へと寄付されます。
地震で固くなった身も心もYOGAでほぐして被災地へ温かい心を届けませんか？
詳しくは 08064736322 か こちら より お申し込みお問い合わせください！
何気なく繰り返される日常こそが一番大切です、今回の地震ではたくさんの方の心と体が傷つきました
。
繰り返される余震の恐怖、不自由な生活、ニュースやSNSでの様々な情報による恐怖や突き動かされる
「自分も何かしなくては・・・」という罪悪感、焦燥感に悩まされた方も多かったと思います。
普段通りの日常をおくれる方は、日常をきちんと過ごすことこそ最も大切です。
できるときにできることをやればよいのです。
そんな心と体の調和がとれていない状態への対処法をメンタルトレーナーの平野いずみ先生が教えてくださいます。
「心とカラダの繋がり」
～安定した自分でいるために「心の中心」と繋がる～
ヨガ、脳のしくみ、安心をつくる不安対応方法
講師:平野いずみ
場所:荒尾市妙国寺
日時:５月６日
時間:12:30〜14:00（託児有）
こちらも復興支援の一環として行いますので参加費は無料です。
詳しくは 08064736322 か こちら より お申し込みお問い合わせください